La palabra Yoga proviene de la raíz yuj, que significa unir.
Su propósito es un estado de integración de uno mismo con El Todo, con El Corazón, con la Conciencia, con El Ser. El estado de Yoga se define como un estado de conciencia pura y de dicha absoluta. Yoga es amor, un estado de plenitud, de armonía, de paz y felicidad absoluta.
La misma palabra “yoga” se usa para definir el camino que nos conduce hacia ese estado de integración. Yoga es así, un Arte de Vivir.