El primer día de la travesía iremos en coche hasta la cabaña Refugio de Urdiceto, que servirá como nuestra base para la primera noche. Ese primer día caminaremos alrededor de los Ibones de Urdiceto hasta el collado de la montaña y finalmente hasta la cima de Punta Suelza, un pico con excelentes vistas de los valles y cumbres circundantes. Regresaremos a la cabaña y podremos elegir entre descansar o subir a otro hermoso pico, el Pico de Urdiceto. El terreno será rocoso y desafiante en ocasiones, pero solo necesitaremos llevar nuestras mochilas de día, ya que el resto del equipo se quedará en la cabaña. Acamparemos alrededor de la cabaña, durmiendo en tiendas de campaña y cocinando nuestras comidas al aire libre. Ese primer día también tendremos más tiempo para otras actividades, como yoga y meditación.

El segundo día de la travesía será el más fácil, con más descenso que ascenso. Nuestro equipo de dormir será transportado a nuestro destino del día, el Refugio de Tabernes, para que podamos caminar más ligeros con nuestras mochilas de día. El primer y el tercer día de la caminata transcurren en terrenos de alta montaña más difíciles, pero en este segundo día disfrutaremos de caminar por el bosque y junto a un río. Este día tendremos tiempo para contemplar y conectarnos bien con la naturaleza. Podríamos dormir dentro de la cabaña o, de lo contrario, en nuestras tiendas alrededor de la cabaña.

El tercer día, si las condiciones lo permiten, será nuestro gran día de cumbre en el espectacular Parque Natural de Posets y Maladeta. Nuestro objetivo es admirar el hermoso valle de Gistaín y la gran cordillera pirenaica desde las alturas del famoso pico de tres mil metros: Bachimala.

Después de nuestra larga y exigente aventura de ascenso, regresaremos al Refugio de Tabernés, donde recogeremos el equipo que no necesitamos ese día y finalmente nos llevarán de regreso a Casa Cuadrau. Esa noche disfrutaremos de un merecido descanso y una deliciosa cena. A la mañana siguiente, participaremos en una mágica Ceremonia del Té seguida de un abundante brunch para concluir este retiro aventurero y consciente.

En nuestro retiro de trekking de otoño, exploraremos el hermoso valle de Gistaín y el Parque Natural de Posets y Maladeta. Estaremos rodeados por algunas de las cumbres más altas de la cordillera de los Pirineos. Caminaremos por rutas menos transitadas y alejadas de los senderos más populares. Dormiremos en nuestras tiendas de campaña junto a o dentro de algunos de los mejores refugios o cabañas de la zona.

Día 1

Comenzaremos temprano en la mañana en Casa Cuadrau y nos dirigiremos al valle de Gistaín. Nuestro destino será la cabaña Refugio de Urdiceto, junto a un hermoso Ibón de Urdiceto a 2300 metros de altitud. Hoy nuestro objetivo es alcanzar las cimas de Punta Suelsa y Pico de Urdicieto. Caminaremos todo el día por terrenos de alta montaña. Empezaremos rodeando los hermosos lagos glaciares. La subida a la cima de Punta de Suelza es bastante directa. El terreno se vuelve un poco más desafiante a medida que ganamos altitud, primero llegando al collado de la montaña y luego siguiendo la cresta que conduce a la cima. Alcanzaremos los 2972 metros de altitud al llegar a la cima de Punta de Suelza. Tendremos tiempo para la merecida contemplación y el almuerzo en la cima antes de regresar al refugio. Si aún tenemos energía y ganas, podemos subir a la otra cumbre, el Pico de Urdicieto (2596 metros) justo en la frontera. Después de regresar a la cabaña, tendremos tiempo para cocinar y realizar algunas actividades relajantes por la noche.

Día 2

El segundo día será el más fácil. Tendremos la oportunidad de contemplar la naturaleza, practicar yoga y meditación. Seguiremos la ruta de senderismo transpirenaica GR11, que sigue el valle del río descendiendo a través de hermosos bosques verdes. Admiraremos las altas cumbres del Parque Natural de Posets y Maladeta frente a nosotros. Entraremos en el parque justo antes de comenzar a ascender hacia la meseta alta de Tabernés (1700 metros) donde encontraremos nuestro destino del día, el Refugio de Tabernés.

Día 3

Si las condiciones meteorológicas lo permiten, el tercer día nuestro objetivo es alcanzar la cima del Bachimala, una impresionante cumbre que se eleva hasta los 3177 metros. Este será un día de caminata largo y exigente, y tendremos que levantarnos muy temprano. Haremos esta caminata con nuestras mochilas de día, dejando todo el equipo innecesario en el refugio.

Tendremos aproximadamente 8 km y 1400 metros de ascenso hasta llegar a la cima. Las vistas desde la cresta de esta montaña son simplemente impresionantes. La cima del Bachimala se encuentra exactamente en la frontera entre España y Francia, por lo que podrás enviar tus saludos y «Bonjours» a los vecinos mientras admiras las montañas que se extienden por estos dos países. Desde aquí, las cumbres al norte y al este pertenecen a Francia, y las españolas se extienden al oeste y al sur.

Después de alcanzar la cima, regresaremos a Tabernés, donde nos recogerán para regresar a Casa Cuadrau para una refrescante ducha, una cena deliciosa y una buena noche de sueño en una cama adecuada.

El clima y otras condiciones imprevistas podrían tener un gran impacto en las posibilidades y decisiones durante el trekking. La seguridad es siempre la prioridad número uno. Por lo tanto, Daniel podría alterar el plan hasta el último momento si es necesario.

Día 1

Dificultad de la ruta: Desafiante

Distancia total: 14 km

Desnivel: +960 m, -960 m

Tiempo total de caminata: 6,5 horas

Tipo de terreno: Terreno rocoso de alta montaña, senderos alpinos y de montaña

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Día 2

Dificultad de la ruta: Intermedia

Distancia total: 12 km

Desnivel: +250 m, -890 m

Tiempo total de caminata: 4,5 horas

Tipo de terreno: Senderos marcados en la mayor parte de la ruta con terreno irregular

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Día 3

Dificultad de la ruta: Desafiante

Distancia total: 17 km

Desnivel: +1380 m, -1380 m

Tiempo total de caminata: 9 horas

Tipo de terreno: Terreno rocoso de alta montaña, senderos alpinos y de montaña

Partes de esta ruta comprenden terreno técnico

El senderismo meditativo nos ayuda a comprender, a través de la experiencia, nuestra profunda conexión con la naturaleza. Nos hace notar, en cada paso y en cada respiración, que la energía que existe dentro de nosotros es igual a la que existe fuera.

La naturaleza es nuestra mayor maestra. El silencio y escucha profunda nos ayudan a enriquecer la experiencia que nos ofrece ella.

¿Cuál es el nivel de dificultad de la travesía?
El nivel de dificultad es medio. Puede incluir pasos con cierto grado de compromiso.

Lo han realizado personas con poca experiencia previa en montaña que tenían una condición física aceptable.

¿Se necesita estar bien entrenado o es algo más tranquilo?
Es necesario tener una condición física aceptable y un entrenamiento o experiencia mínima en senderismo o deportes similares.

¿Cuántas horas de caminata se preven al día?
Unas 8 horas aproximadamente por jornada, incluidas las pausas para comidas, interpretación de la naturaleza, etc. De caminata activa serán unas 6 horas.

El tiempo de actividad en montaña, siempre puede variar dependiendo de las condiciones del grupo, metereológicas, etc.

¿Serán travesías muy difíciles y con grandes desniveles?
Técnicamente no son muy difíciles. Sin embargo, hay que tener en cuenta las horas de caminata y los desniveles pronunciados ocasionales, tanto en positivo como en negativo.

¿Dónde dormiremos?
En refugios de montaña libres, no guardados, si la meteorología lo permite, quien lo desee, en vivacs.

¿Cada uno carga su mochila o será llevado al lugar de destino cada día?
Cada uno cargará su mochila con su equipamiento personal (ropa, saco de dormir, esterilla, etc…).

Los sacos de dormir y el material colectivo (hornillos, ollas…) y la cena y desayunos, serán porteadas el primero y el último día de travesía. Sólo el segundo día tendremos que cargar con todo el material y comida, que se repartirá entre todo el grupo. El segundo día es más suave, con menos desnivel y distancia que recorrer.

¿Cuánto peso tendremos que cargar?
En gran medida, el peso que vas a cargar dependerá de lo que te ajustes al listado propuesto en “qué llevar”. Si te limitas a este listado y llevas un equipamiento técnico ligero, la mochila no debería pesar más de 8-10Kg, incluido el peso de la comida suministrada por el equipo.

¿La travesía es en silencio?
Durante las mañanas trataremos de cultivar el silencio alegre y especialmente mientras caminamos. Sin embargo, en las paradas intrepretativas, descansos para comer, etc, aprovecharemos para compartir experiencias.

¿Practicaremos yoga y meditación a diario?
Por la mañana, antes del desayuno tendremos una meditación corta. Antes de salir a la caminata diaria  y al terminar la jornada dedicaremos unos minutos a practicar Yoga asanas o Qi gong para poder estirar y relajar el cuerpo.

Un momento de silencio para conectar con la naturaleza, contigo mismo y con el grupo. Compartiendo un bol de “té vivo” (living tea) profundizamos en toda la riqueza que habita en “el camino del té” (Cha Dao).

Nos damos la oportunidad de hacer de algo cotidiano algo especial y lleno de significado.

Incluye las prendas que llevamos puestas el primer día de trekking.

• 1 Calzado ligero de trekking (zapatillas o botas)
• 1 Sandalias de trekking o calzado alternativo ligero para descansar los pies
• 1 Pantalones de travesía para condiciones de verano (1 corto o convertible y unos largo de 3 estaciones o mallas)
• 2 Camisetas (la puesta y una de recambio)
• 2 Calzoncillos/bragas (idem.)
• 2 Pares de calcetines (idem.)
• 1 pijama (lo que uses para dormir)
• 1 Camiseta térmica, tipo merino o poliéster
• Chaqueta/s de abrigo: forro polar, primaloft, plumas o similar.
• Chaqueta cortavientos con membrana goretex o similar o Capelina impermeable tipo poncho (ideal en verano).
• Gorra o sombrero para sol
• Buff, gorro y guantes (en función de la meteo)
• Bañador (opcional)
• Bolsa estanca o de plástico para la ropa seca
• 2 Bolsas de plástico para ropa sucia o mojada
• Un par de bolsas zip-loc para utensilios (frontal/pilas/cámara)

• Mochila técnica de trekking (55 L mínimo.): Una vez hayas metido todas tus cosas, debe quedar al menos 10lts, de espacio libre para la comida de los 3 días que nosotros te suministraremos.
• Saco de dormir ligero y abrigado. A pesar de estar en pleno verano, las noches a 2.500 mts. de altitud pueden ser frías). Te recomendamos llevar un buen saco de pluma o fibra. Rango de temperaturas aproximado: confort 1ºC, Transición -5ºC, Riesgo: -18ºC

Otros

• Esterilla ligera y aislante (No sirve una de hacer Yoga).
• Navaja
• Gafas de sol
• Botellas o bolsa de agua tipo camelaba (min. 1´5 litros)
• Linterna / frontal
• Crema solar
• Bastones (opcional, pero muy recomendables)

Si te falta algo del equipamiento necesario, en casa disponemos de sacos y mochilas de buena calidad que destinados al alquiler.

• Saco Pluma Simond o similar 0*C temperatura confort: 45€ para todo el trekking.
• Mochila de trekking cómoda y ligera de gran calidad: Mujer 50lts.+ Hombre 60lts.+ : 35€ para todo el trekking.

Consultar disponibilidad de estos servicios por correo (ops@casacuadrau.org) o whatsapp al: 645 830 346.